Bertarung dengan timbangan (alasan:konyol)

Well, karena ini postingan pertama gue tapi bingung mau nulis apa, jadi gue mulai dengan cerita pagi ini. Hahaha...

Pagi ini, gue masih disibukin dengan bangun pagi. Bukan karena gue biasa bangun pagi-well, gue biasa bangun pagi sih,tapi cuma buat sholat subuh. Abis sholat biasanya tidur lagi..Hahaha-atau emang niat gue seperti itu! Bangun pagi. Nope! Hal ini disebabin karena beberapa hari ini gue lagi bertarung sama timbangan. Hahaha...D-I-E-T tepatnya! Gue punya target minimal 15kg dalam waktu kurang dari dua bulan. 

Well, gue tau, itu target yang berat. Dan gue tau kalau perjuangan yang akan gue lewatin ini nggak akan mudah. Contohnya pagi ini. Pagi-pagi gue udah dibangunin dengan rasa sakit diperut gue-udah kayak gue abis nelen jam weker, tiap pagi yang bangunin perut gue..hahaha-Bukan! Bukan! Bukan sakit! Tapi SAKIT BANGET!!-kalau nggak pake banget, pastinya gue lebih milih nahan dan lanjutin tidur..hahaha-yap! Beberapa hari ini gue harus ngelewatin pagi gue dengan lambung seperti diremas-remas/ditendang-tendang! 

Rasanya tuh kayak loe lagi nyolong jemuran, keburu ketauan sama yang 'mpunya jemuran, yang punya jemuran teriak-teriak 'maling', warga sekampung pada nyamperin, loe lari kebirit-birit gara-gara dikejar-kejar mau dilempar sambit, loe mulai panik sampai keringet dingin, badan loe kelewat lemes, mereka ngerubutin loe dan akhirnya loe pasrah mereka gebuk-gebukin perut loe! Nah itu! 

Gue terlalu lemes untuk ngelawan rasa sakit. Mungkin rasa lemes ini efek gue kurang makan beberapa hari ini. Bukan karena nggak ada yang bisa gue makan, tapi gue harus nahan! You know! Gue masih punya misi yang gue tempelin di jidat pake power glue. Target 15kg! Hahaha..nah, itu dia, yang bikin gue harus mati-matian nahan pola makan. 

Dalam satu hari kalau yang biasanya gue makan 3x, seperti orang normal lainnya. Selama bertarung sama timbangan, gue mungkin cuma makan sehari sekali dengan porsi yang super duper minimalis. Well, paling banyak cuma 4-5 sendok makan-tapi bukan suapan besar dengan nasi menggunung disendok-dan itu pun jarang. Dua hari yang lalu malahan gue cuma makan ager tiga slice dan beberapa pisang. Well, gue tau, cara ini nggak sehat banget. Tapi, gue inget, gue punya target!

Well, pagi ini gue udah turun 5kg! Dalam waktu kurang dari seminggu. Hahaha...

Gue seneng gue bisa turun 5kg, tapi gue nggak akan ngerekomendasiin cara gue ke orang-orang. Bukan  karena gue pelit ilmu. Tapi, cara gue itu bisa disebut gila! Kenapa gue sebut gila?? Well, gue akan ngasih loe bocorannya! 

Yang gue lakuin untuk misi gue:

>> Sleepless: gue pernah denger kata orang-perkataan yang tidak bisa dipertanggung jawabkan,tapi tetep gue ikutin..hahaha-kalau kita kurang tidur dan sering tidur malem-tidur malem itu bahasa halusnya dari tidur subuh-itu bisa nurunin bobot ditubuh kita. So itu yang gue lakuin beberapa hari ini. Gue porsiin dalam sehari nggak boleh tidur lebih dari 4jam. Gilanya, dari awal gue lakuin program ini, tiap hari gue tidur nggak lebih dari 2jam! Hahaha...*Parah

>>Eatless: Banyakin makan buah yang ngandung serat. Sehari makan kalo bisa cuma sekali dan nggak lebih dari 5 suapan kecil. Banyakin minum air putih aja kalo lagi laper berat. Syukur-syukur seharian nggak makan.

>>Obat pencuci perut: NAH!!! Ini hal yang paling gila!! Dan karena ini juga, tiap pagi gue harus nahan rasa sakit yang bisa dibilang 'audzubillahimindzalik'! 

>>Workout: gue usahain tiap hari buat olahraga. Minimal lari 20 menit sehari. 

See! Sekarang loe bisa tau kenapa gue nggak akan ngerekomen cara gue. Well, pada akhirnya, emang berhasil, tapi tetep aja itu nggak sehat. Kenapa gue bilang nggak sehat?? 

1. Kita itu perlu tidur yang cukup. Dan tidur yang bagus itu harusnya mulai jam 9 malem kita udah merem. Kenapa? Karena mulai jam-jam segitu, toksin-toksin ditubuh kita tuh mulai diproses ke recycle bin! Selain itu, tidur emang cara mutlak kita untuk nge-charge tenaga kita. Malahan orang yang kurang tidur, otaknya bisa keganggu!Hahaha..bukan berarti dia jadi orang nggak waras, tapi kita bisa kekurangan dopamine. Jadi bawaannya kurang semangat-well, walaupun nggak tiap orang sama-plus otak jadi lemot. Hahaha...Yang lebih parahnya lagi, kurang tidur itu, bisa bikin kita pusing, migran, atau bahkan yang terburuk, vertigo! Nah..nah...

2. Kurang makan! Nah kalo ini pastinya udah tau banget, kenapa gue nggak nganjurin yang satu ini. Alasan yang paling mendasar adalah, 'everybody need to eat enough, it SHOULD'.

3. Pencahar! Hahahaha...ini lagi! Bahkan harusnya ini pake resep dokter! Kalau kebanyakan konsumsi ini, lambung bisa tipis lama-lama! Dan orang yang punya Maag akut macem gue, pastinya bisa lebih fatal. 

4. Olahraga! Olahraga emang bagus, tapi kalo olahraga nggak sesuai aturan/terlalu diporsir dan bahkan kita ngelakuinnya dengan perut kosong/kurang terisi plus kurang banget tidur, Waw! Gue yakin bukan ide yang bagus.

Well, begitulah! Hal-hal bodoh yang gue lakuin beberapa hari ini. DIET SUPER KETAT! Dan hal yang lebih konyolnya lagi, kalau loe tau ide diet itu tercetus karena apa, loe pasti bakalan jitak-jitakin kepala gue! Hahahaa...

Simpel: 'pengen nyeimbangin'

Hahaha...gue juga nggak tau, kenapa gue bisa kepikiran hal ini. Gue bahkan baru kenal dia! Yep! Gue jalanin ide gila ini karena dia. Hadeeeehhhh....'NAIF banget!' Padahal dari dulu gue nggak pernah ribet mikirin hal-hal kayak gini. Well, sebenernya gue nggak gendut, dan dengan tinggi gue yang lumayan untuk ukuran cewek-sekitar 170cm- itu bukan masalah yang besar. Tapi, dilain pihak gue juga nggak kurus.Hahaha...Hmn, apa yah, berisi, montok (sumpah, gue paling benci pake kata 'montok'! Nggak banget kesannya! Tapi gue nggak bisa nemuin kata yang lebih pas untuk hal ini) lebih tepatnya. Tapi nggak gendut. 

Well, kalo gue jujur-jujurin sih, mungkin karena gue minder! Hahaha....'ternyata seorang rara bisa minder! Finally!', yep!Jadi inilah yang gue lakuin sekarang dan untuk beberapa hari kedepan..

bersahabat dengan rasa sakit: 'eatless, sleepless, more laxatives,  more workout'

semangat, Ra!!
jakarta, 191210. 09:00 - sambil ngobrol lewat telfon sama dia..LOL